南瓜鳕鱼做法大全家常做法 南瓜鳕鱼做法大全家常做法视频

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！鳕鱼鳕鱼

本文目录

1. 真鳕鱼宝宝辅食做法
2. 辅食鳕鱼怎么做 ，做法做法做法做法宝宝吃鳕鱼怎么做好吃
3. 二岁宝辅食鳕鱼的大全大全做法

真鳕鱼宝宝辅食做法

做法  ：菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出，浸泡冷水中 ，家常家常沥干水分 ，视频切成小段；

鳕鱼清洗干净 ，南瓜南瓜放入盘中，鳕鱼鳕鱼用保鲜膜封好，做法做法做法做法放入微波炉中，以900瓦的火力加热五分钟；

取出鳕鱼加入菠菜碎，并淋上生抽，充分捣碎即可 。

辅食鳕鱼怎么做，宝宝吃鳕鱼怎么做好吃

食材 ：鳕鱼60g，南瓜30g ，淀粉20g，蛋黄1个

做法 ：

1.南瓜蒸熟 ，加鳕鱼 ，蛋黄，淀粉搅打细腻

2.模具底部铺油纸，四周刷油  ，倒入鳕鱼糊

3.盖保鲜膜蒸20分钟焖5分钟，冷却脱模切小块即可食用 ，裹一层蛋黄液小火煎更香

二岁宝辅食鳕鱼的做法

原料：鳕鱼30-50g 、洋葱15g 、胡萝卜25g

做法：

1、将银鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块 ，胡萝卜去皮洗净切小块
。

2、所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟，蒸锅15分钟)。

3、取出蒸好的鳕鱼及配料 ，用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可 。

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